【月曜日】

●11:00〜12:00 ヨガ@西河原市民プール
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【火曜日】
●10:15〜11:00 リラックスヨガ@ナチュールスパ宝塚
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【水曜日】
●11:00〜12:00 ヨガ@摂津市立温水プール
●15:15~16:15ヨガ@パシオスポーツクラブ立花
●20:00〜21:00 リラックスオリエンタルセルフケア@zenyoga
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【木曜日】
●13:00〜14:00 ヨガ 摂津市立温水プール
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【金曜日】
●19:00〜20:00 ヨガ@スポーツクラブNASなんばパークス
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【土曜日】
●11:00〜11:45 ヨガ@スイムピア奈良
●14:00~15:00リラックスヨガニドラ@zenyoga
↓最終週のみ↓
●20:00〜21:15ハタヨガ@スタジオオンブラージュ
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【日曜日】
●ほぼ毎週日曜日
17:00~18:00ヨガ@五十鈴市民プール
18:30~19:30ヨガ@五十鈴市民プール
●スイムピア奈良週替わり第2日曜日担当
(11:15~12:15ヨガ)
●Zenyoga特別レッスン
(10:00~11:00)
●ナチュールスパ宝塚特別レッスン
そのほか
ワークショップ
養成講座など。