浅井香菜(あさいかな)
関西を中心に活動する
ヨガインストラクター
漢方養生指導士・漢方スタイリスト
ヨガと漢方ことほぎ主宰
Instagram→@yogatokanpo_kotohogi
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死ぬ事以外は擦り傷。つながるけど、つるまない。
正しいかどうかは自分で決める
ファンにはなるけど信者にはならないがモットーです。

 

〜私とヨガ〜

ヨガを始めたのは2010年、とにかく何か新しいことを始めたいと思ったのがきっかけでした。

友人の勧めでヨガクラスを最初に受けたときは心身ともにガチガチでした。

 

何となく続けてみる気になり、定期的にヨガスタジオに通うようになり、心と体の変化を実感。
周囲の後押しもあり、自分がクラスを受け持つことになり現在に至ります。
 

自身の経験から、自分の力で元気になれるように、ヨガの中に東洋医学の要素を取り入れ、心や体が戻りたい場所にかえることが出来るようにサポートをさせて頂いています。 

最近では10代の頃より学んできた民俗学や神話伝承学を活かし、自分を育んできた土地や風土や歴史を知ることでより自分自身を知ることができるという想いでワークショップなどを企画しています。
人間関係、病気、怪我…日々の生活は、思い通りにならないことがほとんどです。

でも、自分の気持ちは自分で変えることができます。

現実は変えられないけれど、それと向き合う心を培うことはできます。

  

ヨガは難しいものだと思われがちですが、目的は人それぞれです。

興味本位や運動不足の解消など、お気軽にレッスンにお越し下さい。

  

2010年~ハタヨガ
2011年~アシュタンガヨガを練習しています。
2013年3月~ご縁がありヨガをお伝えしています。
 
 
【保有資格】
*2007年3月 佛教大学文学部 仏教学科卒業
仏教文化専攻 神話伝承学・民族学・
陰陽道などが専門。博物館学芸員資格を取得。
*2012年9月ハタヨガベーシックTT修了
*2013年2月シニアヨガTT修了
*2013年11月マタニティヨガTT修了
*2014年9月キッズヨガTT修了
*2014年12月産後ヨガTT修了
*2015年5月ヨガ解剖学TT修了
*2015年8月自然治癒力講座修了
*2016年4月ラジヨガ修了
*2016年10月薬膳・漢方検定合格
*2017年1月 漢方養生士初級課程修了
*2017年2月 漢方養生指導士初級合格
*2017年8月 漢方養生指導士中級合格
*2018年4月シンギングボウル基礎講座修了
*2018年6月ヨガニードラ基礎講座修了
*2019年7月シンギングボウルチャクラ調整講座修了
*2019年10月リストラティブヨガ養成講座修了